取穴方法	肩遇の下9センチ、上腕の下を軽く押していくと指の止まるところ。 三角筋の前縁に取穴
主治	肩関節痛　五十肩 手の神経痛 肘が上がらず痛む 頸、うなじのコリが大変強くて頸が動かないようなとき 頚部リンパ節の慢性腫脹 はれもの
穴名由来	”臂”は前腕、”臑”は肘や上腕を表す このツボは別名、頭衝、頸衝と呼ばれ、ちょうどこの近くを親指や人差し指を動かす橈骨神経が通っており、腕の機能を保つうえで重要なツボである
解剖	筋肉 三角筋 上腕二頭筋 運動神経 腋窩神経 筋皮神経 知覚神経 外側前腕皮神経 動脈 上腕深動脈三角筋枝