殷門

取穴法 大腿の後ろ中央部、半腱半膜様筋と大腿二頭筋の間に取穴
伏臥位で膝を曲げると大腿後ろ側に筋溝が出る。真ん中が殷門である。
主治 坐骨神経痛の特効穴
穴名由来 殷は真ん中、門は邪気の出入り口、したがって腿の中央にあって効果が高いツボの意味
解剖 筋肉
半腱様筋
大腿二頭筋

運動神経
坐骨神経

知覚神経
後大腿皮神経

動脈
貫通動脈
2024年01月19日