| 取穴法 | 薬指の爪の外側の付け根の角から1分離れたところ |
|---|---|
| 主治 | 古典 喉が痛い、指が痛い、舌がもつれる、口喝、頭痛、急性の嘔吐下痢、食べたものがのどを通らず吐き出す、肘や前腕が痛む、目に影ができて視力が衰える |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 知覚神経 尺骨神経 動脈 第4背側中手動脈の枝 |
作品一覧
液門
| 取穴法 | 手背で第4中手指節関節の下で尺側のくぼみ |
|---|---|
| 主治 | 古典 ・中風で半身不随、頭痛がしてめまいがする、歯茎の痛み、 ・すぐものに驚いて心悸亢進する、うわごとを言う、のどが腫れる、手足が冷える、手や肘が痛くて動かせない、目が赤い、渋る、急に耳が聞こえなくなる、歯が痛む 現代 関衝と同じく、目、耳、歯に効果がある 気絶したときに刺鍼すると意識を取り戻す |
| 穴名由来 | 小指と薬指の分かれ目 |
| 解剖 | 筋肉 第4背側骨間筋 運動神経 尺骨神経 知覚神経 尺骨神経 動脈 第四背側中手動脈 |
中渚
| 取穴法 | 手背で第4中手指節関節の上で尺側のくぼみ |
|---|---|
| 主治 | 古典 ・手指が思うように使えない、難聴、視力が弱る、肘から前腕の痛み ・ |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 筋肉第4背側骨間筋運動神経尺骨神経知覚神経尺骨神経動脈第四背側中手動脈 |
陽池
| 取穴法 | 手首背側、手関節の中央より少し小指側、総指伸筋腱と小指伸筋腱の間に取穴 第4、第5中手骨の間をなぞっていくと手首の中で止まる部位 |
|---|---|
| 主治 | 古典 腕や肩に現れる症状、口喝、頻尿、手首打撲、肩やひじが痛くて上げられない 現代 五十肩、手根関節痛、リウマチ、上肢の神経痛、子宮の位置不正、帯下 |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 筋肉 伸筋支帯 総指伸筋腱 小指伸筋腱 運動神経 橈骨神経 知覚神経 後前腕皮神経 動脈 背側手根動脈網 後骨間動脈 |
外関
| 取穴法 | 陽池の上2寸、総指伸筋腱と小指伸筋腱の間に取穴 |
|---|---|
| 主治 | 古典 肘から前腕が痛む、脳卒中などによる半身不随、難聴、指が痛くて物を握れない、 現代 難聴や耳漏(外耳道から膿が出る病気) |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 筋肉 総指伸筋 小指伸筋 運動神経 橈骨神経 知覚神経 後前腕皮神経 動脈 後骨間動脈 |
支溝
| 取穴法 | 外関の上1寸、総指伸筋腱と小指伸筋腱の間に取穴 |
|---|---|
| 主治 | 古典 熱病で汗が出ないで苦しむ、肩や胸、腕が痛む、肩やひじが冷えて重い、脇下が痛む、手足が上がらない、急性胃腸炎で嘔吐、下痢をする、口やのどに腫れものが出来て声を発することが出来ない、動悸、息切れ、みぞおちが重苦しい、皮膚病 現代 頚腕症候群、胸痛、扁桃炎、耳下腺炎、片麻痺、胃腸疾患 |
| 穴名由来 | 支は腕、溝はみぞ、上肢のすじとすじ、総指伸筋と小指伸筋の溝の中にあるツボ |
| 解剖 | 筋肉 総指伸筋 小指伸筋 運動神経 橈骨神経 知覚神経 後前腕皮神経 動脈 後骨間動脈 |
会宗
| 取穴法 | 支溝より尺骨側に1寸、小指伸筋と尺側手根伸筋の間に取穴 |
|---|---|
| 主治 | 耳の聞こえが悪い症状、ヒステリー、不安神経症、上肢痛、頚腕症候群、胸痛、扁桃炎、片麻痺、胃腸疾患 |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 筋肉 小指伸筋 尺側手根伸筋 運動神経 橈骨神経 知覚神経 後前腕皮神経 内側前腕皮神経 動脈 後骨間動脈 |
三陽絡
| 取穴法 | 支溝の上1寸 |
|---|---|
| 主治 | 古典 突発性難聴、下歯の痛み、突然の発熱、疼痛、麻痺の来る中風、頭痛 |
| 穴名由来 | 手の三つの陽経が交わるところ |
| 解剖 | 筋肉 総指伸筋 小指伸筋 運動神経 橈骨神経 知覚神経 後前腕皮神経 動脈 後骨間動脈 |
四瀆
| 取穴法 | 三陽絡の上1寸 手首と肘の中間点、総指伸筋腱と小指伸筋腱の間に取穴、橈骨と尺骨の間に取穴 |
|---|---|
| 主治 | 古典 肘や前腕の痛み、しびれ、耳や歯の症状、片頭痛、肩背痛、神経衰弱、腎炎 現代 上歯痛、耳鳴り、片頭痛 |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 筋肉 総指伸筋 小指伸筋 運動神経 橈骨神経 知覚神経 後前腕皮神経 動脈 後骨間動脈 |
天井
| 取穴法 | 肘をやや曲げて、上腕三頭筋をゆるめ、肘頭の1寸上の陥凹部 |
|---|---|
| 主治 | 古典 ・肘の痛み、ものすごく驚いて心悸亢進する、ひきつけを起こす ・胸の痛み、咳、息苦しさ、のぼせ、言語障害、食欲不振、寒熱、頭痛、難聴、のどの痛み、目尻の痛み、腰痛 現代 上肢痛、肘関節炎、リウマチ、頚腕症候群、五十肩 |
| 穴名由来 | 天は頭、井は泉の湧き出るところ、したがって頭部の症状に効果があるツボ |
| 解剖 | 筋肉 上腕二頭筋腱 運動神経 橈骨神経 知覚神経 後上腕皮神経 動脈 肘関節動脈網 |
清冷淵
| 取穴法 | 肘頭から2寸、天井から1寸上方 筋肉の割れ目に取穴 |
|---|---|
| 主治 | 古典 肩や腕、肘など上肢が痛む症状 現代 五十肩、肘関節痛、関節リウマチ、頭痛、蓄膿症 |
| 穴名由来 | 清く経の機能を整えることができる深い淵のようなツボ |
| 解剖 | 筋肉 上腕三頭筋 運動神経 橈骨神経 知覚神経 後上腕皮神経 動脈 中側副動脈 |
消櫟
| 取穴法 | 肘頭から5寸、天井と肩髎の中央、橈骨神経溝中に取穴 |
|---|---|
| 主治 | 古典 肩や腕に引いて痛む、頭痛、肩の腫れ、寒気がして熱が出る、 現代 うなじや首のこわばり |
| 穴名由来 | この経の病症が全く減退し、あるいはまったく緩解し、苦しみ憂いもなくなるツボ |
| 解剖 | 筋肉 上腕三頭筋 運動神経 橈骨神経 知覚神経 後上腕皮神経 動脈 中側副動脈 |
臑会
| 取穴法 | 肩髎から下3寸、三角筋後縁に取穴 ちなみに反対側の三角筋前縁は臂臑(大腸経) |
|---|---|
| 主治 | 古典 ・前腕から肘が動かない、うなじから後ろ頸にかけて硬くこぶ状に筋肉が隆起して痛む ・前腕が痛んで力が入らない、寒気がして熱が出る、肩が腫れる、頸にこぶが出来る(リンパ節の結節?) 現代 肩関節の痛み、三角筋リウマチ、上肢の神経痛、片麻痺、咽喉が腫れて発熱、疼痛、五十肩 |
| 穴名由来 | 上腕で三焦経と大腸経が会い交わるという意味 |
| 解剖 | 筋肉 三角筋 上腕三頭筋 運動神経 腋窩神経 橈骨神経 知覚神経 外側上腕皮神経 動脈 上腕深動脈 |
肩髎
| 取穴法 | 上肢を水平に持ち上げ肩関節の前後に現れる凹みのうち後ろの凹み(前は肩ぐう) |
|---|---|
| 主治 | 古典 肩が重くて上がらない、半身不随、肘の痛み 現代 上腕三頭筋の衰えで肘が伸ばせない |
| 穴名由来 | 天は肩、髎は骨のかどすみ、肩峰の骨の一番かどすみにあるツボ |
| 解剖 | 筋肉 三角筋 運動神経 腋窩神経 知覚神経 鎖骨上神経 動脈 後上腕回旋動脈 |
天髎
| 取穴法 | 肩甲骨上角の上方、肩井の後ろ1寸に取穴 |
|---|---|
| 主治 | 古典 胸中の煩悶、肩やひじが痛み、缺盆の中が痛んで汗が出ない、頸やうなじが急にこって痛む 現代 肩こり、頭痛、高血圧 |
| 穴名由来 | 天は頭部、髎はカドスミ、肩のカドスミにある大切なツボ |
| 解剖 | 筋肉 僧帽筋 運動神経 副神経 頚神経叢筋枝 知覚神経 鎖骨上神経 動脈 頚横神経 肩甲上神経 |
天牖
翳風
厥脈
| 取穴法 | 耳の穴の反対側の耳の後ろのくぼみに取穴、乳様突起の中央で骨の陥凹部 |
|---|---|
| 主治 | 古典 頭痛、頭重、耳鳴り、子供のひきつけ、嘔吐、視力が弱る、寝小便 |
| 穴名由来 | 瘈は精神疾患、脈は血管、したがって精神、神経系の血液の流れを正すツボと解釈できる 頭痛、頭重、ひきつけ、てんかんの主治穴 |
| 解剖 | 筋肉 後耳介筋 運動神経 顔面神経 知覚神経 大耳介神経 動脈 後耳介動脈 |
顱息
| 取穴法 | 瘈脈の上1寸、角孫と瘈脈の中間、乳様突起基底の前側のくぼんだ所 |
|---|---|
| 主治 | 古典 ・体中に熱感、頭重、頭痛、小児のひきつけ、嘔吐、よだれが出て止まらない、 ・耳鳴りがして、耳が痛む、喘息、胸から脇にかけて痛む |
| 穴名由来 | 顱は頭蓋骨、息は止める、したがって頭が病んだ時に止めるツボ |
| 解剖 | 知覚神経 第耳介神経 動脈 後耳介動脈 |
角孫
| 取穴法 | 耳を前に折り曲げて耳尖が当たるところ |
|---|---|
| 主治 | 古典 目の病、歯の病、耳の病、のどの腫れ、頭やうなじのこわばり 現代 角膜実質炎、結膜炎、虫歯、歯槽膿漏、(耳門、和髎、糸竹空と共に目の疾患に効果) |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 筋肉 上耳介筋 運動神経 顔面神経 知覚神経 耳介側頭神経 動脈 浅側頭動脈 |
耳門
| 取穴法 | 耳珠(じじゅ)の前上方で頬骨弓の後端に取穴 |
|---|---|
| 主治 | 古典 耳鳴り、難聴、中耳炎、外耳道炎、耳の疾患、歯の疾患 現代 顔面神経麻痺、三叉神経痛 |
| 穴名由来 | 耳疾患に重要なツボ |
| 解剖 | 知覚神経 耳介側頭神経 動脈 浅側頭動脈 |
和髎
| 取穴法 | 頬骨弓後端の上方で浅側頭動脈拍動部に取穴 |
|---|---|
| 主治 | 古典 ・オトガイから頬が腫れる、下顎が引きつるように痛い、頭痛、耳鳴り ・鼻の症状、皮膚疾患 現代 眼窩疾患、頭重、頭痛、顔面神経麻痺 |
| 穴名由来 | 頬骨の飛び出た陥凹部 |
| 解剖 | 筋肉 前耳介筋 運動神経 顔面神経 知覚神経 耳介側頭神経 動脈 浅側頭動脈 |
糸竹空
| 取穴法 | 眉毛外端の直上で骨の陥凹部 |
|---|---|
| 主治 | 古典 目の病、 |
| 穴名由来 | 糸は眉毛、竹は眉の形、空はすきま、すなわち眉の中の外縁でくぼんでいるところの意味 |
| 解剖 | 筋肉 眼輪筋 運動神経 顔面神経側頭枝 知覚神経 眼神経 上顎神経 動脈 浅側頭動脈 |
瞳子髎
| 取穴法 | 外眼角の外側5分 骨のくぼみに取穴 |
|---|---|
| 主治 | 古典 頭痛、眼精疲労、目が赤くてかゆい、目がかゆい、内目尻がかゆく、頭痛がして、のどが腫れて痛い 現代 目の病気、結膜炎、角膜炎、トラコーマ、三叉神経痛で上歯が痛む、目尻の小じわを取る |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 筋肉 眼輪筋 動眼神経 顔面神経 知覚神経 上顎神経 動脈 頬骨眼窩動脈 |
聴会
| 取穴法 | 耳珠の前下方で口を開いたときの陥凹部 (耳珠の前の陥凹部が聴宮、その上が耳門、下が聴会となる) |
|---|---|
| 主治 | 古典 下顎関節脱臼、中耳炎、下顎関節炎、三叉神経痛、半身不随、顔面神経麻痺、歯痛 |
| 穴名由来 | 耳の疾患に効くツボ |
| 解剖 | 知覚神経 耳介側頭神経 動脈 浅側頭動脈 |
客主人
| 取穴法 | 頬骨弓の中央の上際、もみあげの前の髪際の少し入ったところ、瞳子髎と並列しており、指で軽く触ると動脈が触れる |
|---|---|
| 主治 | 古典 顔面神経麻痺、三叉神経けいれん、子供のひきつけ、耳鳴り、難聴、めまい 現代 三叉神経痛、上歯痛 |
| 穴名由来 | 客主人、頬骨を挟んで胃経の下関、聴会の後関、客主人の上関、瞳子髎の全関が並ぶが、この 4つの関穴は三焦経、胃経、胆経とが交わっており、客と主人が相対している関係になっているので客主人と命名された。 |
| 解剖 | 筋肉 側頭筋 運動神経 三叉神経 知覚神経 耳介側頭神経 動脈 頬骨眼窩動脈 |
頷厭
| 取穴法 | 頭維の下、1寸 こめかみの中に取穴 (こめかみの縦の線上に頭維、頷厭、懸顱、懸釐と続く) |
|---|---|
| 主治 | 古典 眼疾患、めまい、片頭痛 現代 耳鳴り、子供のひきつけ、手や腕の痛み、顔面神経麻痺 |
| 穴名由来 | 頷は下顎、厭は押す、したがって下顎をグッと押して、歯を噛むようにすると筋肉が動くところ、つまりこめかみのところのツボという意味 |
| 解剖 | 筋肉 側頭頭頂筋 側頭筋 運動神経 顔面神経 三叉神経 知覚神経 耳介側頭神経 動脈 浅側頭動脈枝 |
懸顱
| 取穴法 | 頭維の下、2寸 頷厭の下1寸 こめかみのちょうど真ん中にあたる (こめかみの縦の線上に頭維、頷厭、懸顱、懸釐と続く) |
|---|---|
| 主治 | 古典 風邪などの発熱による顔面部の充血、顔面部の熱感、目赤、歯痛、頭痛 |
| 穴名由来 | 懸は非常に苦しむ、顱は頭、したがって頭の疾患に効果のあるツボ 胆経と胃経が交わるところ |
| 解剖 | 筋肉 側頭頭頂筋 側頭筋 運動神経 顔面神経 三叉神経 知覚神経 耳介側頭神経 動脈 浅側頭動脈枝 |
懸釐
| 取穴法 | 頭維の下、3寸 頷厭の下2寸 こめかみの下際、グッと歯を噛むと隆起する一番下 (こめかみの縦の線上に頭維、頷厭、懸顱、懸釐と続く) |
|---|---|
| 主治 | 古典 風邪などの発熱による顔面部の充血、顔面部の熱感、目赤、歯痛、頭痛 |
| 穴名由来 | 懸は非常に苦しむ、釐は収める、正す、したがって頭の病に効果、特に陽性の頭痛 |
| 解剖 | 筋肉 側頭頭頂筋 側頭筋 運動神経 顔面神経 三叉神経 知覚神経 耳介側頭神経 動脈 浅側頭動脈枝 |
曲鬢
| 取穴法 | もみあげの後ろの髪際、和髎と角孫の中間、口を開いたときにくぼみを生じるところ |
|---|---|
| 主治 | 古典 頭痛、血管性の頭痛、側頭部から下顎にかけての腫れや痛み 現代 三叉神経痛、眼疾患 |
| 穴名由来 | 曲は額の角、鬢は横毛、したがって額の角で髪の毛の際にあるツボという意味 |
| 解剖 | 筋肉 側頭頭頂筋 側頭筋 運動神経 顔面神経 三叉神経 知覚神経 耳介側頭神経 動脈 浅側頭動脈枝 |
率谷
| 取穴法 | 角孫の上方1寸5分 別説 角孫の上方1寸5分の点のわずか前方のくぼみに取穴 |
|---|---|
| 主治 | 古典 胃がん、寒気がして痰の病気があり、体がむくんだりする、また側頭部の痛み、片頭痛、しかもめまいがして、飲んだり、食べたりすることが出来ない、嘔吐がなかなか止まらない 現代 横隔膜が痛んだり、頭の角が痛い、頭がこる、重い、酔った後どうも調子が悪い、食欲不振、熱性の疾患、高血圧、胃の冷え |
| 穴名由来 | 率は従う、谷は谷川、したがって経脈が骨や筋の隙間をながれるところ、陥凹部を目安に取穴するという意味 |
| 解剖 | 筋肉 側頭頭頂筋 側頭筋 運動神経 顔面神経 三叉神経 知覚神経 耳介側頭神経 動脈 浅側頭動脈枝 |
天衝
| 取穴法 | 率谷の後方5分 |
|---|---|
| 主治 | 古典 頭痛、頭の中が痛む、頭のてっぺんが痛む、歯の痛み、ひきつけ、充血性の頭痛 |
| 穴名由来 | 天は頭 衝はみち、したがって頭の血管(頭部の皮静脈、浅側頭動脈)にふれるところ |
| 解剖 | 筋肉 上耳介筋 側頭筋 運動神経 顔面神経 三叉神経 知覚神経 小後頭神経 動脈 浅側頭動脈 |
浮白
| 取穴法 | 天衝の少し斜め下1寸 耳の上角の後ろの髪際から1寸 |
|---|---|
| 主治 | 古典 寒熱、胸満、頸やうなじが腫れて痛む、頸あるいは肩から上に腕が上がらない、五十肩、耳鳴り、難聴、歯の痛み、胸や脇、腹の痛み、のど、咳、熱性のある病や高血圧、低血圧 |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 筋肉 側頭筋 運動神経 三叉神経 知覚神経 小後頭神経 動脈 後耳介動脈 |
頭窮陰
| 取穴法 | 浮白と完骨の中央、乳様突起根部の後縁のくぼみにあり、分界項線の下。 別説 耳の後ろ髪際を入ること6分、動脈拍動部 |
|---|---|
| 主治 | 古典 ・脳の痛み、めまい、頭や目の痛み ・こむらがえり、うなじが痛んで耳に引く、耳鳴り、 現代 耳の疾患、中高年の疲れやすい、耳の聞こえが悪くなった |
| 穴名由来 | 窮は骨に空いているあな、つまり耳の穴、陰は少陰腎経のこと、つまり陰をうかがう穴。 外耳孔のすぐ後ろで耳の後ろ、耳輪の陰にあるため窮陰という。腎とも深い関係 |
| 解剖 | 筋肉 後頭筋 運動神経 顔面神経 知覚神経 小後頭神経 動脈 後耳介動脈 |
完骨
本神
| 取穴法 | 神庭の外方3寸、曲差の外方1寸5分 外目尻の直上、髪際5分に取穴 |
|---|---|
| 主治 | 古典 頭痛、めまい、癲癇、こどものひきつけ、くびからうなじにかけての痛み 現代 脳神経系の病 |
| 穴名由来 | 本はおさめる、神は心、したがって心のもとであって脳神経系の疾患を収めてくれるツボ |
| 解剖 | 筋肉 前頭筋 運動神経 顔面神経 知覚神経 眼窩上神経 動脈 眼窩上動脈 |
陽白
| 取穴法 | 眉毛の中央部の上方1寸 骨の陥凹部、瞳孔の直線上 |
|---|---|
| 主治 | 古典 ・頭や目に効く ・目の上が痛い、夜盲症、めまい、寒くてふるえる、重ね着しても暖かくならない、発熱の前兆でふるえが来たとき 現代 まぶしい、涙がしきりに出る、角膜の白翳、トラコーマ |
| 穴名由来 | 四白と対称するツボ |
| 解剖 | 筋肉 前頭筋 運動神経 顔面神経 知覚神経 眼窩上神経 動脈 眼窩上動脈 |
頭臨泣
| 取穴法 | 瞳孔の直上、前際入ること5分 |
|---|---|
| 主治 | 古典 熱病、頭の痛み、めまい、鼻のふさがり、難聴 現代 目の病気ゃ熱病、鼻づまり、蓄膿症 |
| 穴名由来 | 臨泣は泣きに臨むと読めるので涙が出るのに効果がある、目の疾患に効果があるという事 |
| 解剖 | 筋肉 前頭筋 運動神経 顔面神経 知覚神経 眼窩上神経 動脈 眼窩上動脈 |
目窓
| 取穴法 | 頭臨泣の1寸直上 |
|---|---|
| 主治 | 古典 ・目がまぶしい、涙が流れる、目が痛む、 ・目が赤く痛み、見えなくなる、めまい、頭や顔がむくむ、頭痛、汗が出ないでただ悪寒がする 現代 三叉神経第一枝に眼窩上神経の神経痛 |
| 穴名由来 | 目窓は文字通り、目の窓、眼疾患に効果のあるツボ |
| 解剖 | 筋肉 帽状腱膜 知覚神経 眼窩上神経 動脈 眼窩上動脈 |
正営
| 取穴法 | 目窓の後方1寸 |
|---|---|
| 主治 | 古典 頭からうなじにかけて片側が痛むという片頭痛、うなじの痛みやめまい、癲癇 現代 胃酸過多、歯の痛み、歯茎の痛み、同側体部の圧痛を鎮める |
| 穴名由来 | 正はただす、営はととのえる、したがって体の機能を正常にし、体調を整えるツボという意味 |
| 解剖 | 筋肉 帽状腱膜 知覚神経 眼窩上神経 動脈 眼窩上動脈 後頭動脈 |
承霊
| 取穴法 | 正営の後方1寸5分 |
|---|---|
| 主治 | 古典 頭の芯が痛む、風邪にあたって寒気がする、鼻血、鼻つまり、喘息 現代 脳や脊髄の炎症からくる発熱、麻痺、けいれん、めまい、頭痛 |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 筋肉 帽状腱膜 知覚神経 大後頭神経 動脈 後頭動脈 |
脳空
| 取穴法 | 後頭隆起の外側で上項線の上際、正中線の外方2寸のくぼんだところ、ぐりぐりしたものに触れる |
|---|---|
| 主治 | 古典 頭の中が痛む、結核などによる慢性病によるだるさ、頸からうなじのこわばり、こり、頭重感、動悸、息切れ |
| 穴名由来 | 脳脊髄疾患に効果のあるツボという意味 |
| 解剖 | 筋肉 後頭筋 運動神経 顔面神経 知覚神経 大後頭神経 動脈 後頭動脈 |
風池
| 取穴法 | 天柱と完骨の中央のくぼみ、僧帽筋と胸鎖乳突筋の間 |
|---|---|
| 主治 | 古典 風邪をひいて頭が痛い、後ろ頸がこる、体の節々が痛くて熱っぽい、咳が出る、痰がでる、体がだるいなどの風邪症候群で軽い風邪などは完治してしまう。 現代 二日酔い、寒気がして熱は出るが汗は出ない、めまい、頭痛、頸やうなじが強く痛む、こりがある、難聴、視力減退、眼背疲労 |
| 穴名由来 | 風邪の邪気が池のようにたまるところ |
| 解剖 | 筋肉 頭板状筋 頭半棘筋 運動神経 脊髄神経後肢 知覚神経 頚神経後枝 動脈 後頭動脈 |
肩井
| 取穴法 | 肩甲上部、僧帽筋の前縁で乳頭線の直上、乳頭をずっと上がってきた線上の缺盆のすぐ上 |
|---|---|
| 主治 | 古典 過労、頸のリンパ節の腫脹のために頭を回すことが出来ない、のぼせや手足の冷え、 現代 寝違え、肩こり、五十肩、後頭神経痛、気持ちの高ぶり、高血圧 |
| 穴名由来 | 肩をめぐる経水の湧き出ずる井戸という意味 |
| 解剖 | 筋肉 僧帽筋 運動神経 副神経 頚神経叢筋枝 知覚神経 鎖骨上神経 動脈 頚横神経 |
淵腋
| 取穴法 | 極泉の下、乳頭と同じ水平線上、中腋窩線上、第4肋間に取穴 |
|---|---|
| 主治 | 古典 悪寒して発熱、リンパ線種、胸や脇腹の痛み 現代 呼吸器疾患、胸膜炎、肺炎、気管支炎、肩関節痛、肋間神経痛 |
| 穴名由来 | 淵はふち、みぞ、とどまる、腋は脇の下、したがってわきの下に経水が深く淀んで停滞しているツボという意味 |
| 解剖 | 筋肉 前鋸筋 運動神経 長胸神経 知覚神経 肋間神経外側皮枝 動脈 外側胸動脈 胸背動脈 |
輒筋
| 取穴法 | 淵腋の前方1寸、第4肋間、曲泉の下3寸、淵腋と天谿の中間 |
|---|---|
| 主治 | 古典 寒気がして熱がある、胸や脇腹が痛む、バセドウ病 現代 呼吸器、肋間神経痛、 |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 筋肉 前鋸筋 運動神経 長胸神経 知覚神経 肋間神経外側皮枝 動脈 外側胸動脈 胸背動脈 |
日月
| 取穴法 | 期門の直下5分、みぞおちから肋骨の端を斜め下へ押し下げていくと第8肋軟骨付着部のくぼみがあり、その次のくぼみ |
|---|---|
| 主治 | 古典 ・胸や腹が熱くて息苦しい、言葉が正しく出ない、絶えずため息をついて何となく物思いに沈む、 ・胸から腹にかけて非常な痛みで我慢できない、十分に呼吸ができない 現代 胆のう炎、黄疸 |
| 穴名由来 | 日月は自然界における天地運行の大切な要素 |
| 解剖 | 筋肉 外腹斜筋 内腹斜筋 運動神経 肋間神経 腸骨下腹神経 知覚神経 肋間神経前皮枝 肋間神経外側皮枝 動脈 肋間動脈 |
京門
| 取穴法 | 第12肋骨先端 別説 第12肋骨先端下際 |
|---|---|
| 主治 | 古典 胸から脇腹にかけてつかえがあって重苦しい、腹がゴロゴロ鳴って下痢気味、消化不良、激しい嘔吐、気が少ない、腰から背にかけて痛む、下腹が痛む、肩から背にかけて寒くてこる、肩甲骨の内角が痛い |
| 穴名由来 | 123 |
| 解剖 | 筋肉 外腹斜筋 内腹斜筋 運動神経 肋間神経 腸骨下腹神経 知覚神経 肋間神経前皮枝 肋間神経外側皮枝 動脈 肋間動脈 |
帯脈
| 取穴法 | 臍の水平線と第11肋骨端を通る垂線の交点 別説 第11肋骨先端と腸骨稜との中央で臍の高さ |
|---|---|
| 主治 | 古典 腰や背中の痛みがひいて歩くことが出来ない、腸が鳴って下痢があるとき、小便があまり出ない、 女性の下腹がかたく痛む、月経不調、 現代 婦人病、小児の慢性胃腸障害 |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 筋肉 外腹斜筋 内腹斜筋 運動神経 肋間神経 腸骨下腹神経 知覚神経 肋間神経前皮枝 肋間神経外側皮枝 動脈 肋間動脈 |
五枢
| 取穴法 | 帯脈の内下方3寸、上前腸骨棘の内側 |
|---|---|
| 主治 | 古典 寒気があって下腹がひきつる、体を冷やしたり、過労のときなど腰から下腹部、側腹部にかかて痛みが起こったりする。 現代 精巣炎、精巣上体炎などの男子生殖器疾患、婦人科疾患 |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 筋肉 内・外腹斜筋 運動神経 肋間神経 腸骨下腹神経 知覚神経 腸骨下腹神経 動脈 浅腸骨回旋動脈 |
維道
| 取穴法 | 五枢の内下方5分、上前腸骨稜の内側で大転子に向かっていく内側 |
|---|---|
| 主治 | 古典 腰痛、冷えがあって下腹が痛む、大腿の外側が冷えて、しびれる、浮腫がある、嘔吐が止まらない、食欲不振、 |
| 穴名由来 | 維はつなぐ、道は経絡、したがって経絡をつなぐという意味、少陽胆経と帯脈をつなぐツボ |
| 解剖 | 筋肉 内・外腹斜筋 運動神経 肋間神経 腸骨下腹神経 知覚神経 腸骨下腹神経 動脈 浅腸骨回旋動脈 |
居髎
| 取穴法 | 維道の外下方3寸、上前腸骨棘と大転子頂点との中間 |
|---|---|
| 主治 | 古典 疲れて膝が痛い、足がだるく重たく、すこしひきつるような感じがする 現代 坐骨神経痛 |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 筋肉 中殿筋 大腿筋膜張筋 運動神経 上殿神経 知覚神経 外側大腿皮神経 腸骨下腹神経外側皮枝 動脈 外側大腿回旋動脈 |
環跳
| 取穴法 | 側臥位で下腿をまっすぐ伸ばし、大腿を曲げた時に大転子の後上際に陥凹部が出来るところ |
|---|---|
| 主治 | 古典 脚気、浮腫、片側が風邪に侵されて手足が効かない、腰から足にかけて痛む 現代 股関節痛、坐骨神経痛、外側大腿皮神経痛 |
| 穴名由来 | 環はまわる、まげる、跳はおどる、したがって大腿を曲げたり伸ばしたりすると突出した骨(環骨)があり、その際でおどるように股関節を屈曲すると触れるツボという意味 |
| 解剖 | 筋肉 中殿筋 大腿筋膜張筋 運動神経 上殿神経 知覚神経 上殿皮神経 動脈 上殿動脈 |
中瀆
| 取穴法 | 大腿骨外側上顆の上方5寸、腸脛靭帯と大腿二頭筋の間に取穴 別説 腸脛靭帯と外側広筋の間 |
|---|---|
| 主治 | 古典 寒気があり、大腿外側の筋肉の分かれ目が痛む、筋肉が麻痺している、脚気 現代 坐骨神経痛、外側大腿皮神経痛、半身不随、腰痛、足の病 |
| 穴名由来 | 中はなか、瀆はみぞ、したがって大腿外側中央の縦に長く続く溝という意味 |
| 解剖 | 筋肉 腸脛靭帯 大腿筋膜張筋 運動神経 坐骨神経 知覚神経 外側大腿皮神経 動脈 外側大腿回旋動脈 |
足陽関
| 取穴法 | 大腿骨外側上顆の上際の陥凹部、腸脛靭帯と大腿二頭筋の間に取穴 |
|---|---|
| 主治 | 古典 膝の曲げ伸ばしが出来ないほどに痛い、膝が冷えて痛む、大腿が痛い |
| 穴名由来 | 別名、寒府 |
| 解剖 | 筋肉 腸脛靭帯 大腿二頭筋腱 運動神経 坐骨神経 知覚神経 外側大腿皮神経 動脈 外側上膝動脈 |
陽陵泉
| 取穴法 | 腓骨頭の直下、足陽関の下3寸 (別説) 腓骨頭の前下部で長腓骨筋の前縁 |
|---|---|
| 主治 | 古典 半身不随、脚気、筋肉のひきつり、頭の表面の腫れ、足の病 現代 坐骨神経痛、腓骨神経痛、小児麻痺、腰痛 |
| 穴名由来 | 別名「筋会」筋肉の病的症状で動きが悪く、痙攣したりするときに効果 また陽陵泉は陰陵泉と相対する、臍より上の症状、特に冷えを主とする陰証の症状は陰陵泉に取り、熱、腫れ、痛みなどの外に症状があらわれた陽証のときには陽陵泉にとるのが原則 |
| 解剖 | 筋肉 長腓骨筋 運動神経 浅腓骨神経 知覚神経 外側腓腹皮神経 動脈 外側下膝動脈 後脛骨動脈の腓骨回旋枝 |
陽交
| 取穴法 | 長腓骨筋と長趾伸筋の間で足を底屈してくぼむところ、底屈して出なかったら背屈してみる 外果の上7寸、腓骨の前縁(水平線上で後縁が外丘) |
|---|---|
| 主治 | 古典 胸が苦しい、足が冷えて膝が痛む、顔面が腫れる、のどが痛む、その他陽陵泉と同じ効果 現代 胸膜炎、面種、扁桃炎、心身症 |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 筋肉 長腓骨筋 長趾伸筋 運動神経 浅腓骨神経 知覚神経 外側腓腹皮神経 動脈 前脛骨動脈 |
外丘
| 取穴法 | 陽交の後方、腓骨の後縁、長腓骨筋とヒラメ筋の間に取穴 |
|---|---|
| 主治 | 古典 胸が苦しく、しびれたり、やせたりする、頸からうなじにかけて痛む、熱の出る症状、頭痛、小児の胸が亀のように外へ隆起する |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 筋肉 長腓骨筋 ヒラメ筋 運動神経 浅腓骨神経 脛骨神経 知覚神経 外側腓腹皮神経 動脈 前脛骨動脈 |
光明
| 取穴法 | 外果尖から陽陵泉に向かって5寸、腓骨の前方、長趾伸筋と長腓骨筋の間に取穴 |
|---|---|
| 主治 | 古典 汗が出ずに内にこもり、脳症状をきたしたようなとき、 現代 足の外側が痛む、麻痺 |
| 穴名由来 | 123 |
| 解剖 | 筋肉 長腓骨筋 長趾伸筋 運動神経 浅腓骨神経 知覚神経 外側腓腹皮神経 動脈 前脛骨動脈 |
陽輔
| 取穴法 | 光明の下1寸、腓骨の前方、長趾伸筋と長腓骨筋の間に取穴 |
|---|---|
| 主治 | 古典 筋肉のこわばり、全身の関節の痛み、特に膝から脚にかけての痛みやバセドウ病、扁桃炎や腋窩リンパ節腫 |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 筋肉 短腓骨筋 運動神経 浅腓骨神経 知覚神経 外側腓腹皮神経 動脈 前脛骨動脈 |
懸鍾
| 取穴法 | 光明の下2寸、陽輔の下1寸、腓骨の前方、長趾伸筋と長腓骨筋の間に取穴 |
|---|---|
| 主治 | 古典 腹が張る、胃が熱して食べることが出来ない、脚気で足が使えない 現代 足背神経痛や麻痺、脳卒中による四肢のまひ、痔出血、脳出血、鼻血、頸やうなじのこわばり、胃炎、瘀血 |
| 穴名由来 | 123 |
| 解剖 | 筋肉 短腓骨筋 運動神経 浅腓骨神経 知覚神経 外側腓腹皮神経 動脈 前脛骨動脈 |
丘墟
| 取穴法 | 外果の前下方、足首を外転して背屈し、最も陥凹するところ |
|---|---|
| 主治 | 古典 足の筋肉が萎縮して、血の巡りが悪く、いったん座ると立つことが出来ない、股関節の中が痛んでこむらがえり、にわかにひきつる 現代 うなじのこわばり、側胸痛 |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 筋肉 下伸筋支帯 知覚神経 浅腓骨神経 動脈 前外果動脈 外側足根動脈 |
足臨泣
| 取穴法 | 第4中足骨と第5中足骨との間を指先のほうから押し上げていくと止まるところ |
|---|---|
| 主治 | 古典 咳やおこり、寒気があったり熱が出る、めまいがする、月経不順、頸が痛んでバセドウ病の症状や絶えず足がほてる |
| 穴名由来 | 臨はのぞむ、泣はなみだ、したがって目の疾患に効果、その他「体重節痛」の主治穴 体重節痛とは体が重く、体の節々が痛むこと |
| 解剖 | 筋肉 第4背側骨間筋 運動神経 外側足底神経 知覚神経 浅腓骨神経 動脈 第4背側中足動脈 |
地五会
| 取穴法 | 第4中足指節関節の後ろ外側陥凹部 |
|---|---|
| 主治 | 古典 足の皮膚に艶がなく、足の5本の指が用いられない、脇腹が痛む、唾に血が混じる、乳房の病 |
| 穴名由来 | 地は足、五は陰気が地中から陽に出ずる形、会はあつまる、したがって足の陰証が現れるところという意味 |
| 解剖 | 筋肉 第4背側骨間筋 運動神経 外側足底神経 知覚神経 浅腓骨神経 動脈 第4背側中足動脈 |
侠谿
| 取穴法 | 第4中足指節関節の前、外側陥凹部 |
|---|---|
| 主治 | 古典 ・寒熱があって汗が出ない、難聴、足の指が痛くて用いられない ・胸脇苦満、目が赤く、めまいがある、頬から顎にかけて痛む |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 筋肉 第4背側骨間筋 運動神経 外側足底神経 知覚神経 浅腓骨神経 動脈 第4背側中足動脈 |
足窮陰
| 取穴法 | 第4指の外側、爪の根部の外側1分 |
|---|---|
| 主治 | 古典 ・足背が腫れて痛い、難聴、こむらがえり、膝の痛み、脇腹の痛み、逆して咳が出て息をすることもできない。 ・頭痛、口喝、五十肩、目の痛み、目尻の痛み 現代 目の病、胸痛や咳嗽、発熱を伴う呼吸器疾患、手足の煩熱、心煩(胸部がほてってむかむかして落ち着かない様子) |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 知覚神経 浅腓骨神経 動脈 第4背側中足動脈の枝 |
大敦
| 取穴法 | 足の第一指外側爪甲根部、爪甲の角を去ること1分 |
|---|---|
| 主治 | 古典 ・側腹部から下腹部、下腿内側にかけての痛みや、心痛、卒倒、癲癇、こどものひきつけ、みぞおちの痛み、それがひどい時は睾丸が腹に入った状態で痛む、腫れる、小児の失尿、夜尿症 ・子宮出血、子宮脱、精巣炎、精索神経痛、ヒステリー発作、痙攣性の疾患に救急療法 |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 知覚神経 深腓骨神経 動脈 第一背側中足動脈 |
行間
| 取穴法 | 第一中足指節の前で外側陥凹部 |
|---|---|
| 主治 | 古典 ・上肢、下肢の冷え、冷えて下腹が張って腫れる、嘔吐、下痢、尿漏れ ・陰茎の痛み、頭痛、子供のひきつけ |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 知覚神経 深腓骨神経 動脈 第一背側中足動脈 |
太衝
| 取穴法 | 第一中足骨と第二中足骨の間を指で上になぞって止まるところ、足背動脈の拍動部 |
|---|---|
| 主治 | 古典 子宮病、精巣炎、またこれらの慢性病に伴う腰痛、下腹、側腹部のひきつり、足の冷え 現代 胸膜炎、肋間神経痛、耳鳴り、難聴 |
穴名由来 |
|
| 解剖 | 筋肉 第一背側骨間筋 運動神経 外側足底神経 知覚神経 深腓骨神経 動脈 第一背側中足動脈 |
中封
| 取穴法 | 内踝の前1寸、前脛骨筋腱の内側陥凹部 |
|---|---|
| 主治 | 古典 ・足の冷え、知覚麻痺、熱と冷えが交互にくるとき、淋病、冷えて下腹が張る ・腰痛、精力がない、睾丸が縮んで腹に入る 現代 足関節炎、リウマチ、痛風、ぎっくり腰、胃酸過多症、胆石 |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 筋肉 前脛骨筋腱 運動神経 深腓骨神経 知覚神経 伏在神経 動脈 前内踝動脈 |
蟸溝
| 取穴法 | 内踝の上方5寸、脛骨上に陥凹部 |
|---|---|
| 主治 | 古典 尿が出なくて臍の下が石のように硬く、下腹部が腫れて痛む、たびたびあくびをして気分が悪い、のどの中が息詰まるような状態で、背中が凝る 現代 生理不順、帯下、肝臓の働きを高める、 |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 知覚神経 伏在神経 動脈 前脛骨動脈 |
中都
| 取穴法 | 蟸溝の上2寸 承山と並ぶ線上 |
|---|---|
| 主治 | 古典 腹に塊があって痛むもの、産後の帯下、膝の内側が痛んで膝下まで引き、のどが痛む |
| 穴名由来 | 123 |
| 解剖 | 知覚神経 伏在神経 動脈 前脛骨動脈 |
膝関
| 取穴法 | 膝伸展時、曲泉の直下、脛骨内側顆の下縁 |
|---|---|
| 主治 | 古典 咽喉が腫れて痛む、膝の痛み、 現代 男女の性欲減退、生理不順、変形性膝関節症 |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 筋肉 薄筋 半腱様筋 運動神経 閉鎖神経 脛骨神経 知覚神経 伏在神経 動脈 内側下膝動脈 |
曲泉
| 取穴法 | 膝を深く屈曲して出来る皺の先端 |
|---|---|
| 主治 | 古典 下痢、膿血、鼻血、生理不順、大腿の内側から下腹の腫れ、大腿の内側から股の痛み、精力減退、脛の痛み、鼠径部の痛み、小便が出にくい、腹から脇、胸が苦しい、上肢、下肢が動かない、血の道症 現代 膝関節炎、尿道炎、淋疾、膀胱炎、 |
| 穴名由来 | 123 |
| 解剖 | 筋肉 薄筋 縫工筋 運動神経 閉鎖神経 大腿神経 知覚神経 伏在神経 動脈 下行膝動脈 |
陰包
| 取穴法 | 大腿骨内側上顆の上で縫工筋と薄筋んぼ間を指で押し上げていくと約4寸のところで両筋の分かれ目があり、強く押すと痛むところ |
|---|---|
| 主治 | 古典 膀胱、または腎臓の病で尿が出にくい時、あるいは尿漏れ、婦人科疾患、月経不順 現代 腰痛、下腹の痛み、疲労感、足の痛みや痺れ、冷え、肝虚証 |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 筋肉 縫工筋 薄筋 運動神経 閉鎖神経 大腿神経 知覚神経 閉鎖神経 動脈 大腿動脈 |
足五里
| 取穴法 | 気衝の下3寸、大腿内部の上部で恥骨の下に強く張っている腱がある。これは内転筋の集まりであるがこれらの腱の前縁、長内転筋の前縁に取穴、動脈拍動部 |
|---|---|
| 主治 | 古典 風邪で疲れが出る、腸閉塞感、熱がこもって小便が出ない、胸の中が満ちて熱が出る、風邪をひいて寝込む 現代 膀胱炎、腎炎による小便漏出、閉鎖神経痛 |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 筋肉 恥骨筋 長内転筋 運動神経 大腿神経 閉鎖神経 知覚神経 陰部大腿神経 動脈 大腿動脈 |
陰廉
| 取穴法 | 気衝の下2寸、大腿内部の上部で恥骨の下に強く張っている腱がある。これは内転筋の集まりであるがこれらの腱の前縁、長内転筋の前縁に取穴、動脈拍動部 |
|---|---|
| 主治 | 古典 不妊症、 現代 睾丸炎、閉鎖神経痛、精路神経痛、下肢痛、腰の冷え、下腹のはり |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 筋肉 恥骨筋 長内転筋 運動神経 大腿神経 閉鎖神経 知覚神経 陰部大腿神経 動脈 大腿動脈 |
章門
| 取穴法 | 第11肋骨先端の直下 |
|---|---|
| 主治 | 古典 胸脇苦満、腸が鳴って食化せず、嘔吐、せなかが凝る、上肢、下肢がだるい、子供で吐乳 現代 脾臓疾患、胃下垂、胃痛、肝臓肥大、脾臓肥大、腹水、脇痛、肋間神経痛 |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 筋肉 内・外腹斜筋 運動神経 肋間神経 知覚神経 肋間神経外側皮枝 動脈 肋間動脈 |
期門
| 取穴法 | 第9肋軟骨の先端、承満の外方1寸5分に取穴 |
|---|---|
| 主治 | 古典 婦人の傷寒、胸中に熱がある、熱性の消化器病で下痢が強い、腹が硬くて張る、息苦しくて寝ることが出来ない、脇腹にかけてしこりがあって痛い、飲食が下がらない 現代 月経不順、子宮内膜炎、肝臓病、胆のう炎 |
| 穴名由来 | |
| 解剖 | 筋肉 内・外腹斜筋 運動神経 肋間神経 知覚神経 肋間神経外側皮枝 動脈 肋間動脈 |



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